Die tägliche Hautpflege sollten Sie nicht dem Zufall überlassen. Es bedarf täglicher Disziplin, um die Gesundheit der Haut zu erhalten. Es braucht eine Routine, und auch wenn dies wie eine Last erscheinen mag, können die Ergebnisse zu einer jünger aussehenden Haut in jedem Alter führen.
Wenn Sie sich also dafür entscheiden, die Hautpflege zu einer täglichen Priorität zu machen, finden Sie hier eine Checkliste, die wir bei Montante Plastic Surgery and Aesthetics erstellt haben. Sie enthält wichtige Gewohnheiten, die Sie in Ihre Schönheitsroutine aufnehmen sollten.
Bleiben Sie hydriert
Da unser Körper zum größten Teil aus Wasser besteht, ist es sinnvoll, es über den Tag verteilt aufzufüllen. Trinken Sie nach dem Aufstehen sofort mindestens 12 Unzen Wasser, um Ihre tägliche Schönheitsroutine richtig zu beginnen. Nach einem erholsamen Schlaf ist Ihr Körper dehydriert, und Ihre Haut braucht Feuchtigkeit, um voll und lebendig zu bleiben. Trinken Sie klares Wasser, keinen Tee oder Kaffee, und halten Sie den ganzen Tag über ein volles Glas griffbereit.
Waschen Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen
Um Make-up und die tägliche Ansammlung von Schadstoffen und Schmutz zu beseitigen, müssen Sie Ihr Gesicht täglich waschen. Die beste Zeit für diese Reinigung ist vor dem Schlafengehen. Wir empfehlen eine sanfte Seife oder ein Reinigungsmittel vor dem Schlafengehen. Wenn Sie tagsüber Sport treiben, sollten Sie danach duschen, damit der Schweiß nicht die Poren verstopft.
Morgens abspülen, nicht waschen
Anstatt Ihre Haut morgens mit einem Gesichtsreiniger zu säubern, sollten Sie sie einfach mit warmem Wasser abspülen. Wenn Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen richtig gereinigt haben, ist Ihre Haut noch sauber und braucht weniger Reinigung, nicht mehr. Die übermäßige Verwendung von Gesichtsreinigern kann die Haut austrocknen und die Ölproduktion erhöhen. Daher ist es am besten, das Gesicht morgens mit warmem Wasser abzuspülen.
Wöchentliches Peeling
Unsere Haut produziert ständig neue Zellen. Wenn sich die alten Zellen ansammeln, verstopfen sie die Poren und lassen die Haut fahl und alt aussehen. Wir empfehlen Ihnen, ein wöchentliches Peeling mit einem medizinischen Produkt für die Anwendung zu Hause durchzuführen.
Befeuchten Sie die Haut
Unabhängig von Ihrem Hauttyp und Ihrem Alter benötigt Ihre Haut Feuchtigkeit, um optimal auszusehen und sich wohlzufühlen. Deshalb sollten Sie eine Feuchtigkeitscreme in medizinischer Qualität wählen, um den nächsten Schritt in der täglichen Schönheitspflege zu Hause zu tun. Wir empfehlen, täglich nach dem Waschen und Abspülen eine optimale Feuchtigkeitscreme zu verwenden. Wenn Sie mit Akne oder fettiger Haut zu kämpfen haben, ist eine fettfreie, leichte Feuchtigkeitscreme am besten geeignet.
Schutz vor der Sonne und ihren UV-Strahlen
Sonnenschutz sollte auf der Checkliste jeder Schönheitsroutine stehen. Obwohl Make-up und Feuchtigkeitscremes einen gewissen UV-Schutz bieten, empfehlen wir ein eigenständiges Produkt, um gefährliche Sonnenstrahlen und die Bildung von feinen Linien und Falten zu verhindern. Verwenden Sie einen Breitband-Sonnenschutzfaktor von 30 oder höher und achten Sie darauf, dass er Ihre Poren nicht verstopft.
Halten Sie es einfach
Hautpflege muss nicht kompliziert sein. Vielleicht tun Sie sogar mehr als nötig und tragen zu einer schlechten Hautqualität bei. Die folgenden einfachen Schritte helfen Ihnen, Ihr Gesicht, Ihren Hals und Ihr Dekolleté mit ein wenig Pflege gesund zu erhalten. Halten Sie sich an diese Routine, und rufen Sie uns an, wenn Sie weitere Hilfe benötigen.