Es wird angenommen, dass Slow Gardening in den 1980er Jahren entstand, inspiriert von der Slow Food-Bewegung (gegründet in Italien von Carlo Petrini). Es ist auch ein Buch, das Sie vom Mississippi-Gärtner Felder Rushing kaufen können, der, im Gegensatz zu dem, was sein Name vermuten lässt, durch seine Radiosendung und seine veröffentlichten Arbeiten eine einfache, stressfreie Herangehensweise an die Gartenarbeit fördert.
Bei der Planung eines neuen Gartens kann es verlockend sein, alle Elemente sofort haben zu wollen, wie bei Gartenumgestaltungsprogrammen. Aber unsere Liebe zur Geschwindigkeit geht oft auf Kosten der Umwelt, und schnelles Gärtnern ist nicht anders.
Unser Wunsch nach ausgewachsenen Pflanzen bedeutet Unmengen an Kompost, die Zerstörung von Torfmooren für Kompost und erhöhte Emissionen aus beheizten Gewächshäusern und Transporten, ganz zu schweigen von den Millionen von Plastiktöpfen, die bis ins nächste Jahrtausend überleben werden. Stattdessen schreibt Monty Don: „Langsames Gärtnern ist subtil und überlegt, es lenkt und pflegt den Garten sanft, anstatt ihn zu einer Art Chordarbietung einzuschüchtern.“
An Andrew Timothy O’Brien, Schriftsteller, Podcaster und Gartencoach, Autor des neuen Buches To Stand and Stare; wie man gärtnert, während man so gut wie nichts tut (erscheint im Februar), die Fallstricke unseres schnelllebigen Lebens liegen auf der Hand:
„Es tut mir leid zu sagen, aber es ist eine Krankheit: im Geist, im Körper und in der Gesellschaft insgesamt. Wir sind nicht dazu bestimmt, isoliert von der natürlichen Welt zu leben, aber das moderne Leben drängt unsere Erfahrung der Natur hinein kleine Taschen, die wir als Aktivitäten von It’s no way to live betrachten, und der Beweis dafür ist in jedem Klassenzimmer, in den Wartezimmern der Ärzte und auf den leuchtenden Bildschirmen der sozialen Medien.“
In ihrem neuen Buch geht es nicht so sehr darum, was man im Garten macht, sondern wie man ist.
„Es spricht viel dafür, jeden Tag ein paar ruhige Momente zu haben, in denen wir Neugier, Wertschätzung und Freude üben können und nicht das Bedürfnis nach Meinungen oder Antworten verspüren müssen. Ich bin sicher, wir wären alle so viel glücklicher „.
Möglichkeiten, sich der Bewegung des langsamen Gärtnerns anzuschließen
1. NEHMEN SIE EINE BEWUSSTE DENKWEISE AN
„Bewusstes Gärtnern ist von Natur aus die Praxis, im Garten präsent zu sein, unsere Umgebung zu beobachten und sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren. Dies hilft uns automatisch, unseren rasenden Geist zu beruhigen und zu verlangsamen, was uns wiederum hilft körperlich entschleunigen“, sagt Lucy Spry, die auf ihrem Instagram-Account praktische Tipps und Ratschläge zum achtsamen Gärtnern gibt.
Diese bekennende Pflanzensüchtige findet den achtsamen Ansatz enorm vorteilhaft für ihre geistige Gesundheit. Es deutet darauf hin, dass sogar Aufgaben wie Gießen, Jäten, Graben und Beschneiden Ihrer Stimmung zuträglich sein können, wenn Sie langsamer werden, um sie zu genießen, anstatt in den Autopilot-Modus zu schlüpfen.
„Ich kann ehrlich sagen, dass die Vorteile, die ich durch eine achtsamere Herangehensweise an die Gartenarbeit gespürt habe, unermesslich waren. Ich leide seit 24 Jahren an psychischen Problemen, und wenn ich schwere Anfälle habe, können sie mich schwächen.
2. SETZEN SIE IHRE SINNE EIN
Beschränken Sie sich nicht auf Pflanzen, die auf Instagram gut aussehen. Denken Sie an den Geruch (Lavendel, Thymian und Wicken), den Klang (wiegende Kräuter), den Geschmack (Kräuter, Früchte, Gemüse oder essbare Blumen) und die unterschiedlichen Texturen (Farne für schattige Bereiche, Sukkulenten für sonnigere Bereiche). . ). Schaffen Sie ein Fest für alle Sinne und nehmen Sie sich etwas Zeit, um es aufzunehmen.
3. ERNTEN, WAS DU SÄT
Es hat etwas Beruhigendes, Samen zu pflanzen, und ihnen beim Keimen zuzusehen, bringt eine Befriedigung, die man mit im Laden gekauften Pflanzen nicht bekommt, so aufregend die neue Verpackung auch ist. Außerdem kann Gartenarbeit helfen, wenn Sie bemerkt haben, dass Ihre Aufmerksamkeitsspanne nachlässt, sagt Spry.
„Das Gärtnern lehrt uns auch, geduldig zu sein, was ich gerade in diesen Zeiten für sehr wichtig halte. Die Gesellschaft zwingt uns zu einem schwindelerregenden Tempo. Alles ist bereit, schneller zu sein, mit sofort verfügbaren Diensten auf Knopfdruck, aber die Natur hat seinen eigenen Kalender. Samen werden zu gegebener Zeit keimen, Pflanzen werden sich entwickeln und Blumen werden blühen, wenn sie bereit sind, und Bäume werden langsam wachsen. Die Natur hat keine Eile, sie geht in ihrem eigenen Tempo und wir müssen ihm folgen. „
4. LEGEN SIE ELEKTRISCHE WERKZEUGE WEG
Eine offensichtliche, aber effektive Möglichkeit, im Garten langsamer zu werden, besteht darin, auf elektrische Geräte zu verzichten und sich für Handwerkzeuge zu entscheiden. Die Gartenkollektion von Country Living umfasst die wichtigsten Werkzeuge, die jeder Gärtner in seinem Schuppen haben sollte, darunter Rechen, Kellen, Gabeln, Schaufeln und einen Blumenzwiebelpflanzer. Und Sie werden froh sein zu wissen, dass sie plastikfrei sind. Sehen Sie sich hier die Auswahl an.
5. NUTZE, WAS DU HAST
Schreiben Sie eine Liste der Dinge, die Sie brauchen, besuchen Sie dann Ihre eigenen Schränke und denken Sie kreativ darüber nach, wie Sie diese Bedürfnisse mit Dingen erfüllen können, die Sie bereits haben. Einige sagen, dass das Beste, was man mit Plastik machen kann, darin besteht, es so oft wie möglich wiederzuverwenden, und es gibt viele Möglichkeiten, es wiederzuverwenden und im Garten neu zu verwenden, von der Erstellung von Vogelhäuschen bis hin zu lustigen Kräutergärten.